Nous dormons davantage pendant les vacances. Le sommeil paradoxal est donc plus long et les rêves plus nombreux. Étant donné que nous passons plus...
Transformer le temps des vacances en période de réflexion pour vous-même, mais aussi pour tout ce qui vous tient à cœur : la famille, le travail,...
Dans le monde du travail, comme dans la vie personnelle, on a tout à gagner à savoir lâcher prise. Pratiquer le lâcher-prise, c’est rester dans le...
L’année scolaire et universitaire se termine bientôt, et comme beaucoup de jeunes diplômés, vous allez vous lancer dans la recherche d’un premier...
NEETS : Not in Education, Employment or Training = Jeunes ne travaillant pas, ne suivant pas d’études ni de formation. Quels sont les blocages qui...
Le bilan de compétences : une construction personnelle pour une dynamique professionnelle. Ce n’est pas parce que vous exercez un métier qui paye...
À l’issue d’une étude de grande ampleur, France compétences a publié ses résultats. Ils portent sur les expériences individuelles de reconversion...
Vos conditions de travail se sont dégradées ? Vous avez moins de travail ou de responsabilités qu’auparavant, le sentiment de ne plus être utile,...
Nous cherchons tous à trouver un équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Pour y parvenir, il est important de se poser les bonnes...
Vous avez un projet professionnel, mais il ne peut pas être réalisé dans le cadre de votre contrat de travail ? Depuis le 1er novembre 2019, vous...
Le travail moderne a fait des risques psychosociaux (RPS) une problématique en constante augmentation en milieu professionnel. Aujourd’hui le stress...
L’Ikigaï, ou la quête de votre raison d’être L’île d’Okinawa est surnommée par les Japonais l’île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps...