Les bienfaits du lâcher-prise

les bienfaits du lâcher-prise
3 Juin, 2022

Dans le monde du travail, comme dans la vie personnelle, on a tout à gagner à savoir lâcher prise.

Pratiquer le lâcher-prise, c’est rester dans le moment présent et accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Vivre ici et maintenant, c’est ne pas anticiper et ne pas trop se projeter dans l’avenir non plus.

Accepter ce qui est, ce qui implique de laisser de côté le besoin de tout contrôler.

« Accepte ce qui est,
Laisse aller ce qui était,
Aie confiance en ce qui sera »

Bouddha

Si le sujet vous intéresse, je vous recommande la lecture d’un article paru sur le site de l’organisme de formation Cegos « Le lâcher-prise expliqué comme jamais » (cliquez-ci-dessous) :

C’est quoi le lâcher-prise ?

Les bienfaits du lâcher-prise au travail

Le lâcher-prise est-il une simple tendance ?

Comment réussir à lâcher prise ?

Pourquoi je ne lâche pas prise ?

Recommandations livres sur le lâcher-prise

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