L’Ikigaï, ou la quête de votre raison d’être
L’île d’Okinawa est surnommée par les Japonais l’île aux centenaires.
Les gens y vivent plus longtemps qu’ailleurs et souffrent de cinq fois moins d’affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ?
Parce qu’ils cultivent leur ikigaï, cet état qui permet de trouver du sens à leur vie et d’éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui leur donne envie de se lever chaque matin.
D’après les Japonais, nous possédons tous un ikigaï, voire plusieurs, même si nous n’en avons pas toujours conscience. L’ikigaï change au cours de la vie.
L’Ikigaï, quel chemin suivre ?
Selon cette méthode, chaque personne a sa propre mission de vie, il suffit de la trouver.
La vôtre se trouve là, à la croisée de quatre chemins :
- Ce que vous adorez faire (la passion)
- Ce dont le monde a besoin (la mission)
- Ce pour quoi vous pouvez être payé (la profession)
- Ce pour quoi vous êtes doué (la vocation)
Si vous souhaitez partir en quête de votre ikigaï, je vous recommande la lecture de cet article :
Aujourd’hui, à l’heure de la reprise économique, certains doivent de se réinventer, la méthode ikigaï peut vous y aider car c’est un outil incontournable pour parvenir à cerner ses besoins, ses envies et ses possibilités.
Nous pouvons travailler ensemble sur la recherche de votre Ikigaï https://dwdconseil.fr/formation-coaching/
image : https://www.innovation-en-education.fr/ikigai-la-methode-japonaise-pour-trouver-sa-mission-de-vie/
